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Paleo Convention 2015 in Berlin

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Die Paleo Convention 2015 ist eine Fachmesse rund um das Thema Ernährung, Lifestyle und Fitness. Sie gilt als Europas größtes Paleo Event und informiert mit Vorträgen, Workshops, Ausstellungen und einem Paleo-Markt über die Lifestyle-Bewegung, deren Ziel ein ursprünglicher, gesunder Lebensstil ist.

Paleo ist mehr als ein Ernährungsprinzip

Das Prinzip der Paleo-Ernährung besteht in dem Konsum von naturbelassenen Lebensmitteln ohne Zusatzstoffe, Fleisch von artgerecht gehaltenen Tieren, Gemüse, Früchte, Samen, Nüsse sowie Beeren. Der Verzicht auf Milchprodukte, Getreide, Alkohol und Zucker gehört ebenso zu der Steinzeit-Diät, wie die Ernährungsform auch genannt wird. Vorbild dieses Lebensstils ist die Ernährungsweise der Altsteinzeit bevor Ackerbau und Viehzucht betrieben wurden. Aber auch eine lebensbejahende Einstellung mit jeder Menge Schlaf und körperlicher Betätigung gehört zu der Paleo-Bewegung.

Paleo Convention – Wo?

In der Neuen Heimat Berlin (Revaler Str. 99, 10245 Berlin) können sich am Samstag, den 25. Juli 2015 alle Interessierten einfinden, um spannende Vorträge internationaler Experten zum Thema Paleo zu hören. Mit dabei sind der Forscher Prof. Dr. Spitz, Bestseller-Autor Dr. Paul Jaminet und Molekular- und Evolutionsbiologin Dr. Sabine Paul. Die Veranstaltung beginnt ab 8.30 Uhr und ab 12 Uhr öffnet der Paleo-Markt seine Türen.